妊娠纹
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响
加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂 腹部皮肤变薄变细 出现一些宽窄不同 
长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后 这些花纹会逐渐消失 留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹 即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上 也可能出现在大腿内外侧 臀部 胸部 后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就不会消失 并伴随皮肤松弛 乳房下坠 腹部脂肪堆积 严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
1.妊娠纹的发病原因有哪些
人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤 皮肤弹性纤维 皮下脂肪层 肌纤维群与肌腱组成的腹直肌 腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下 皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力 并在一定限度内自由伸缩。
在妊娠期间 孕妇受体内大量雌激素的影响 肾上腺皮质分泌激素增加 由中层束状带分泌的皮质醇较未孕时增加3倍 起活性作用的游离皮质醇在血液中也有所增多。由于皮质醇具有分解弹性纤维蛋白 使其变性并抑制成纤维细胞的功能 致使皮肤因弹性纤维变性而脆弱 加之子宫体积增大 使腹壁皮肤弹性纤维呈持久过度伸张而断裂 而增大的乳房亦出现同样的变化 最终导致腹部及乳房出现条状妊娠纹。分娩后 随着时间推移则呈条状萎缩纹。
2.妊娠纹容易导致什么并发症
妊娠纹是一种生理变化 局部会有轻度疼痒感 不需要治疗 可以选择适当修复妊娠纹产品。平时由瘦变胖的人也可能出现妊娠纹 不会导致其他并发症。
3.妊娠纹有哪些典型症状
妊娠纹的位置主要在腹壁上 也会出现在大腿内外侧 臀部 胸部 后腰部 肩膀与手臂处 初产妇最为明显。并且一旦出现后 并不会随时间慢慢消失 使妇女的皮肤出现松弛 褶皱 乳房下坠 腹部脂肪堆积 严重影响了妇女产后的体态和身心健康。大多数妇女妊娠5—6个月时大腿上部 腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹。妊娠纹典型症状主要有：
1 皮肤发痒。
2 易引发皮肤出疹。
3 激光治疗效果不明显 引发心里问题。
4 皮肤出现松弛 褶皱。
5 可引发乳房下坠。
6 可引发腹部脂肪堆积 严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
4.妊娠纹应该如何预防
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因 也有遗传原因。专家建议 避免妊娠纹要从平时的保养开始 注意孕前和孕后的保健工作。虽有70％～90％的孕妇会产生妊娠纹 但如果加强产前保养 则可以大大减少妊娠纹产生的机率 至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
在孕前就要注意锻炼身体 经常做按摩 坚持冷水擦浴 增强皮肤的弹性。同时也要注意营养摄入 多吃富含蛋白质 维生素的食物 增加皮肤的弹性。
怀孕以后 保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡 营养的膳食 避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量 导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高 可以用微凉于体温的水冲洗腹部 并轻轻按摩腹部皮肤 从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：
1 均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成 所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油 甜食(容易肥胖) 太咸(容易水肿)的食物。
2 体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上 每个月的体重增加不宜超过2公斤 整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3 适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品 可以促进真皮的纤维生 增加皮肤弹性 预防妊娠。但是建议不要随便用药 可请医生帮忙。否则误食激素类药物 还会造成类似的萎缩纹。
4 使用托腹带：可以承担腹部的重力负担 减缓皮肤过度的延展拉扯。
5 使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了 有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。
6 增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品 应摄取均衡的营养 改善皮肤的肤质 帮助皮肤增强弹性。饮食调理 运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物 像猪蹄 同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物 每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入 少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动 怀孕后也要做适度的运动 做一些简单的家务是个很好的方法 这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。
5.妊娠纹需要做哪些化验检查
妊娠纹的位置主要在腹壁上 也会出现在大腿内外侧 臀部 胸部 后腰部 肩膀与手臂处 初产妇最为明显。妊娠纹患者不需要做实验室相关检查 根据症状体征即可诊断。
6.妊娠纹病人的饮食宜忌
妊娠纹病人可以通过以下食谱可以对其进行有效缓解。
番茄汁
原料：番茄2个 水适量
做法：将番茄剥皮 加适量的水放入搅拌机中打碎即可。
番茄中含有丰富的茄红素 而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍 能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。西红柿性寒 如果空腹食用容易造成腹痛 所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。
炒西兰花
原料：西兰花300克
做法：先将西兰花洗净分成小株 再将色拉油倒入锅中加热 加入西兰花 盐及胡椒粉 翻炒数下即可。
西兰花中含有丰富的维生素A 维生素C和胡萝卜素 能增强皮肤的抗损伤能力 这将有助于保持皮肤弹性 可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。叶酸性质不稳定 为保证叶酸不被破坏 西兰花以少油快炒为佳。
猕猴桃酸奶
原料：猕猴桃1个 酸奶1杯
做法：猕猴桃清洗干净 切成两半 用勺子挖出中间的果肉 放入酸奶杯中即可。
猕猴桃被誉为"水果金矿" 含有丰富的食物纤维 维生素C 维生素B 维生素D 钙 磷 钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用 使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素 干扰黑色素的形成 预防色素沉淀 保持皮肤白皙 可以有效对抗准妈妈妊娠纹。脾胃虚寒的准妈妈不可多吃 容易引起腹泻。
7.西医治疗妊娠纹的常规方法
妊娠纹的治疗可以采用激光方法进行治疗。激光治疗妊娠纹保证了每一损伤组织周围不受激光伤害 这些未受作用的组织是累积热损伤的储存库 使新的有活力干细胞和暂时细胞群增多 由于路径更短 这种加热更快。由于存在表皮的剥脱过程 可去除浅表的皮肤光老化病变 改善肤色 去除色斑；而热损伤反应有助于增加胶原的合成 真皮重塑。由于治疗区域周围有正常皮肤存在 使得表皮的修复过程大大加快 恢复时间缩短 也使术后感染 瘢痕及色素沉着的风险大大缩短。治疗过程中还可根椐患者的病情调整治疗的强度及治疗模式 即剥脱的深度及治疗面积的百分比。另外 激光是一种安全有效治疗皮肤问题尤其是妊娠纹和黄褐斑的新技术。全球多家皮肤研究中心的临床表明 Pixel激光用于治疗黄褐斑 祛妊娠纹 痤疮疤痕 皱纹以及光老化皮肤问题有特殊功效。该系统特别适用于面 颈 胸和手部的光损伤修复 而且即便是疼痛耐受较差的人 也不会特别明显的感觉。可与其他方法治疗联合使用治疗 对临床医生和患者而言 激光是微创激光的一种非常不错的选择。